Malaayiin dadka waayeelka ah ayaa si madaxbanaan u nool, waxayna u badan tahay in xorriyadaas ay tahay il sharaf iyo ladnaan. Laakiin da'da oo sii kordheysa iyadoo la keligood nolosha waxay la timaadaa dhibaatooyinka badbaadada dhabta ah ee u baahan fiiro. Dhicista, xaaladaha caafimaadka ee degdegga ah, kaligankii bulshada, iyo amniga guriga - dhammaantood waa meelo ay qorsho yar aad ugu socoto.
Sababta Qorshaha Badbaadada ay Muhiim u tahay
Mid ka mid ah afar Mareykan ah ee da'doodu tahay 65 iyo wixii ka weyn ayaa dhacaya sanad kasta. Xaaladaha caafimaadka ee degdegga ah sida xanuunka wadnaha iyo garaaca way xilliga-xasaasi yihiin. Markaad keligaaga nooshahay, ma jirto qof qolka ku xiga oo caawimaad u yeedha. Taas darteed nidaamka haysashada ma aha mid ikhtiyaari; waa lagama maarmaan.
Ka Hortagga Dhicista: Mudnaanta Koowaad
Ka Saar Halista Turuntuurada
Qol kasta ku socod indhaha cadeyga ah. Roogo xoogan, xadhigga korantada ee ka gudba dariiqa socodka, wasakhda jaranjarada - dhammaantood waa dambiilayaal caadi ah.
Hagaaji Nalalka
Nalka xun waa wax weyn oo sababta dhicista. Ku rakib nallalka habeenkii meerahaaga, musqusha iyo qolalka jiifka.
Ku Rakib Biraha Qabaadka iyo Gacanka Jaranjarada
Musqusha halka ay ugu badan tahay in dhicista guriga dhacdo. Ku rakib biraha qabaadka ag-ta musqusha, gudaha shawaarka, iyo dhinaca baathka.
Xidho Kabo Ku Habboon
Kabaha aan saliidho lahayn xidho markaa guriga joogto. Ka fogow lugaha cad socodka, gaar ahaan meesha saliidda ah.
Jir Ahaan Firfircoon Noqo
Jimicsiga joogtada ah, xitaa barnaamijyada fudud sida socodka, yoga kursiga, ama tai chi, waxay hagaajinayaan dheelitirka, xoogga iyo iswaafajinta.
Abuurista Qorshe Xiriir Degdeg ah
Mar kasta Taleefanka Gacanta Ha Kugu Jiro
Ha hubsato in taleefan ka gaari kartid qol kasta oo gurigaaga ah.
U Samee Lambarrada Degdegga ah Si Degdeg ah Loo Gaari Karo
Kaydso 911, dhakhtarkaaga, xubin qoyska ah ee kuu dhow, iyo jaarka fure gurigaaga haysta.
Isticmaal Nidaam Gaar ah oo Digniin Degdeg ah
One Tap Alert wuxuu kuu ogolaanayaa inaad SOS u dirto dhammaan xiriirradaada degdegga ah hal riix-oo-hay keliya. Digniinta waxay ku jirtaa goobta GPS-ga waqtiga dhabta ah.
Samee Habka Hubinta Maalinlaha
Qof ha ku hubiyo maalin kasta. One Tap Alert's safety timer waxay qaybta habkan automatik ka dhigi kartaa. Dejiso wakhtiyaha maalinlaha, haddii aadan joojin, abku si otomaatig ah u digi kontakyadaada degdega.
Amniga Guriga ee Waayeelka
Ku rakib qufullada deadbolt dhammaan albaabbada dibadda. Isticmaal kaamirooyinka albaabka ama peephole-ka.
Maamulka Dawooyinka
Isticmaal qalab dawooyinka todobaadlaha ah. Dejiso xasuusinayaal. Hayso liis la cusbooneysiiyey oo dawooyinkaada.
La Dagaalanka Kaligaanka Bulshada
Kaligaanka bulshada waa khatar caafimaad oo la diiwaangeliyey. Ku biir kilaab, ka qeyb gal adeegyada diinta, iska deeq. Isticmaal tignoolajiyada si aad ula xiriirto qoyskaaga.
Qorshayaasha Xaaladaha Caafimaadka ee Degdegga ah
Xidho aqoonsi caafimaad. Sii qof aamin ah furaha gurigaaga. Baro calaamadaha xanuunka wadnaha, garaaca, iyo dhicista aadka ah. Ku daabac kaarka xaaladaha degdegga ah qaboojiyahaaga.
Ku Lug Yeelashada Qoyska Qorshaha Badbaadada
Wada hadal furan oo wadajir ah la yeel. U caawin waalidkaaga in ay abka badbaadada rakibaan. Booqo si joogto ah. U ixtiraam madax-banaanidooda.
Si Kalsoonida Leh Xor u Nolow
One Tap Alert waxay bixisaa SOS degdeg ah, wadaagista goobta waqtiga dhabta ah, safety timer-ka maalinlaha, khaanadda ammaanka ee dukumeentiyada caafimaadka, iyo xiriirrrada degdegga ah ee aan xadidnayn. Waxay ku heli kartaa iOS bilaash, sifooyinka buuxa $5.99 bishii ama $24.99 sanadkii. Maanta soo dejiso.